Jak na snowboard? Tato otázka pro mě byla velmi vážná a akutní asi před 10 lety, kdy jsem se jen dostal na palubu a zkusil řídit, ale nic mi nevyšlo, pocity z první cesty nebyly jednoznačné - chtěl jsem všechno zahodit a odejít „Ale stalo se, že jsem se narodil na břehu jezera Bajkal, kde se nachází jedno z nejznámějších lyžařských středisek na Sibiři, hora Sobolinaya.
Jak se tedy naučit jezdit na snowboardu? Dovolte mi, abych vám v tomto článku prozradil, jak se mi podařilo dostat se na palubu samostatně, a pak se rozhodnete, zda se budete řídit mými doporučeními, nebo najmete instruktora, za kterého budete muset zaplatit spoustu peněz. Na konci článku se určitě podívejte na video lekci snowboardingu a jaké by měly být první kroky. A pamatujte si - jakmile jsme poprvé vstali na prkno - nasadili jsme si helmu!
Kde začít a jak na snowboardu poprvé?
Doufám, že jste si již vybrali vhodnou možnost snowboardu, pokud ne, pak je zde pro vás článek o výběru správné desky. Když jsem poprvé přišel na horu, nevěděl jsem, jestli bych chtěl jezdit na snowboardu, mám dát hodně peněz na nákup, najednou nic nevyjde? Proto vám poprvé doporučuji pronajmout si prkno od přátel nebo si jej půjčit v lyžařském středisku ve vašem městě.
Jakmile vylezete na malý nebo mírný svah, ze kterého se rozhodně nebojíte pohnout, pak je práce téměř hotová. Poté odložíme vybavení a další vybavení a začneme cvičit a cvičit svědomitě, věnovat zvláštní pozornost rukám a kolenům.
Teprve když poprvé vstanete, budete vědět, jestli to potřebujete. Od prvního bruslení bude vše jasné, ať už si tento sport zamilujete nebo ne. Pro začátek doporučuji, abyste se postavili na sjezdovky, kde jsou jak freerideri, tak začátečníci naučeni jezdit s instruktorem, zde můžete vidět klíčové body a základy snowboardingu. Pak vstaňte na tabuli a buďte k takovým lidem blíže, zachyťte všechny pohyby, které jim instruktoři předvádějí, protože jste se naučili všechny základy, budete se moci na desce cítit jistěji.
Důvěra by se měla objevit, když se nebojíte jít dolů z hory v domnění, že máte nohy „na vodítku“. Teprve když dokážete překonat strach, pak přestanete padat na každém metru sestupu z hory. Přejděme k technickým základům učení se snowboardingu.
Jak se může začátečník naučit jezdit a jakou techniku by měl brát jako základ?
Nejprve je třeba umístit zaváděcí vazby na desku tak, jak potřebujete. Ne každý sportovec zaujme standardní postoj, kde přední noha svírá úhel 40 stupňů a druhá úhel 90 stupňů, jak ukazuje obrázek níže.
Zde byste se měli, bez jakýchkoli vazeb, postavit na prkno a položit nohy tak, jak se vám to zdá pohodlnější, teprve poté nainstalujeme vázání v požadovaném úhlu. Během prvních tří měsíců ježdění doporučuji vzít si s sebou batoh, kde budete mít vždy křížový šroubovák a batoh vám vždy usnadní pád na záda.
Vlastně jsem nikdy nekoukal na instruktory ani nesledoval, jak zkušení lidé učí začátečníky snowboardu, vzal jsem prkno a zkusil zapracovat trup, abych pochopil, jak můžete prkno ovládat tak, aby se vydalo správným směrem. V prvních chvílích učení zatáček na desce jsem začal zdokonalovat jízdu na rybí kosti, tato technika vám pomůže stát si jistější na zadních hranách.
U této techniky snowboardingu nejde jen o to, abyste stáli na špičce, ale vždy na patách. Jakmile se rybí kost začala cvičit, snažíme se při pomoci nohou otáčet trupem, udělat klidnou zatáčku a začít pilovat techniku hadů na předních okrajích, plynulého přechodu na patní okraj a tak dále, dokud jdeš dolů z hory.
Trvalo mi 5 dní, než jsem se naučil jezdit na snowboardu. Mnoho lidí to nedostane hned, mnozí to chápou za běhu. Nejdůležitější je vytrvalost a práce na sobě, jen tak můžete dosáhnout výsledku. Vstaňte a snažte se, snažte se dělat to, co vám tělo říká. Chcete -li konsolidovat materiál o tom, jak snowboardovat, podívejte se na video lekci.
Pokud jde o druhou fázi učení, označuji ji jako lezení po svazích pomocí výtahů, není se co učit - čím více se budete snažit, tím rychleji se naučíte. Prozradím vám tajemství, i když mám 10 let zkušeností, stále nemám rád vleky, nevím proč, ale dávám přednost pouze sedacím zvedacím zařízením.
Jaký je nejlepší způsob snowboardingu? Jaké oblečení se bude hodit?
Zde si nemusíte lámat hlavu s velkým množstvím informací o materiálech, výrobcích atd.
- Při nákupu kombinézy nebo jejích jednotlivých částí (bundy nebo kalhot) vezměte v úvahu barvu, na svahu byste měli být patrní, v žádném případě neberte bílou a černou barvu.
- Oblečení by vás mělo dobře chránit před větrem, sněhem, který by se dostal dovnitř, a neměl by mít mokrý materiál.
- Oblečení by vám mělo umožnit snadný pohyb, bez omezení
- Můžete také věnovat pozornost teplotě, kterou vám materiál vašich kombinéz umožňuje udržovat, takové informace jsou uvedeny na typovém štítku oblečení, doporučuji vám, abyste se blíže podívali na ty, kteří netolerují chlad.
- Radím vám, abyste si sundali bundy, takové oblečení je lehčí, ale pokud rádi jezdíte při velkých změnách teploty a vlhkosti, díváme se směrem k syntetické izolaci oblečení, nedovolí bundě zvlhnout
Naučit se jezdit na snowboardu je velmi snadné, text vás samozřejmě nenaučí a nebude sdělovat všechna moje doporučení, takže se vydáme na sjezdovky středisek vašeho města, nasedneme na tabuli, vyzkoušíme a pak sami pochopíte, jak snowboardovat. Všechny skvělé stezky a zasněžené zimy. Kritiku, rady, přání nebo jen komentáře necháváme po článku, pro začátečníky se budou hodit i rady zkušených.
